Куда уходит жизненная энергия и где брать ресурсы?
Куда уходит жизненная энергия и где брать ресурсы?
Психосоматические нарушения
Есть планы, есть цели, есть знание как. Но увы, на сейчас нет сил воплощать изменения в жизнь. Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, да что там начинать, сложно справляться с существующими….куда уходит жизненная энергия? У каждого есть запас витальной (жизненной) энергии и каждый тратит ее по своему. В организме происходит различные процессы на которые затрачивается  разное количество энергии, для поддержания гомеостаза организма. Происходит это бессознательно, но кое что мы можем контролировать. Куда затрачивается  жизненная энергия? На  физическом уровне: Человек не в контакте с телом его потребностями. Не удовлетворены базовые потребности в питании, подходящем образе жизни,  в безопасной обстановке, в физическом контакте с  принимающим Другим. Нерациональное использование своих ресурсов, выполнение своих и не своих обязанностей на работе и дома. На психическом…
Читать дальше