Изменения в психотерапии это длительный процесс, а не результат. Организм может развиваться если он находит адекватную среду. Мы все не отделены от среды. Организм и среда это то, что всегда совместно. Мы не живем в объективном мире, мир организует себя с так, как мы с ним взаимодействуем. Мы являемся частью мира в который приходим. Если я вхожу в комнату я определенным образом хожу, держусь, мир будет реагировать на меня определенным образом так как я начал с ним взаимодействовать.

Если я изменю свою осанку, походку — мир тоже на меня будет реагировать по другому. Привычка клиента, как правило фиксирована на определенном образе « вхождения в комнату». Задача психотерапии осознать это и приобрести другой опыт… найти его, тогда начинает изменяется результат.

Задача психотерапевта предложить эксперимент, чтоб клиент учился пробовать новое, чтоб смочь выйти за пределы « тесной комнаты» в которой клиент запирает себя. Но терапевт не говорит как надо и это важно! 

Каждый раз когда клиент осознаёт в психотерапии, он осознаёт какой- то элемент этой «тесной комнаты». Необходимо открыть окна и двери в «тесной комнате» — т.е сделать по другому — клиенту может быть тревожно и страшно выходить. И это нормально! Что делает терапевт? Он работает над тем, чтоб клиент хотел покинуть свою «тесную комнату»…. 

На эти изменения в психотерапии нужно много времени. На что уходит время? На организацию поддержки клиенту, чтоб его изменения могли произойти. Эту поддержку организует психотерапевт. Это его задача. Когда желание изменений преобладает над страхами — тогда происходит изменения в жизни клиента. 

Подробнее о психотерапии и изменениях:

Как работает психотерапевт

Психотерапевтический контракт

Консультация психотерапевта

Записаться на психотерапию

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *