Психотерапевт Буцовская Татьяна Сергеевна

Консультация психотерапевта это работа направленная на решение более глубинных вопросов жизни клиента. Этот процесс называется психотерапией.  Психотерапия, как правило более продолжительна по сравнению с консультированием. 

Это новый опыт понимания и принятия себя, который переживается в терапевтических отношениях. Я работаю в парадигме гештальт-терапии.

По сути, запрос на психотерапию — это запрос/желание клиента перейти на качественно новый уровень жизни и отношений, как с самим собой, так и с людьми. Такие глубинные изменения начинают происходить, как правило, после десяти встреч, а иногда, работа может занимать год и более.

В начале нашей работы, мы заключаем терапевтический контракт — это устный договор о правилах нашей работы и взаимодействия с клиентом.

Что можно получить от помощи психотерапевта:

  • целостное знание о себе, своих чувствах;
  • опыт принятия себя, укрепление своей самоценности;
  • гармоничные отношения с людьми;
  • восприимчивость, доверие к себе и миру через опыт терапевтических отношений;
  • эмоциональную устойчивость и внутреннюю опору;
  • способность эффективно и продуктивно функционировать и реализовываться.

С какими проблемами чаще всего обращаются ко мне:

  • неврозы;
  • панические атаки;
  • страхи, тревожность;
  • сложности во взаимоотношениях;
  • неуверенное поведение, нарушения самооценки;
  • работа с эмоциональной зависимостью в отношениях;
  • кризисы, сложные жизненные ситуации;
  • трудности в общении с противоположным полом;
  • трудности в детско–родительских отношениях;
  • работа со сновидениями;
  • работа с горем и утратой;
  • работа с депрессией;
  • проживание травматического опыта насилие, инцест;
  • психосоматические расстройства, работа с симптомом.

Что я делаю как психотерапевт:

Я создаю особое пространство, в котором клиент может доверять, чувствовать себя безопасно и открываться в своих сокровенных мыслях и чувствах.

Внимательно слушаю клиента и фокусирую его внимание на важных моментах и переживаниях.

Оказываю поддержку и сочувствие и помогаю найти ответы, спрятанные в самом человеке, в его безсознательном.

Позволяю клиенту увидеть себя со стороны, обнаружить характерные паттерны поведения, которые оказывают то или иное влияние на его жизнь .

Я сопровождаю клиента, следуя за его историей, чувствами и размышлениями, по сути создавая для каждого человека новую, подходящую именно ему психотерапию.

Чего я не делаю  как психотерапевт:

Не даю советов, не выписываю «волшебных таблеток» и не обладаю каким-то уникальным знанием о Вас, но  располагаю методами, навыками и инструментами глубокой психологической работы, которые позволят Вам в совместном процессе обнаружить эти знания в себе.

Что я делаю и как мы будем работать:

В ходе нашей работы я  буду задавать вам вопросы о вашей жизни, о детстве и ее начале.

Каждую последующую сессию начинаете вы, из того актуального, что произошло с вами. Вы можете «приносить» переживания, ситуации, сновидения, фантазии.   Мы будем говорить о том, как вы это переживаете, как вы к этому относитесь, что вы чувствуете, каковы ваши актуальные желания. В результате вы станете чуть больше осознавать про свою жизнь, про себя, сможете начать экспериментировать и пробовать новые способы поведения. Ведь когда мы пробуем новые, другие способы, то и результаты становятся другими.

Я буду применять техники гештальт-терапии, арт-терапии, проективные и расстановочные методики, давать вам «домашние задания». Иногда мы будем экспериментировать с новым опытом прямо на наших сессиях. Ключевым аспектом всех сессий будут являться ваши переживания и чувства.

Наши терапевтические отношения — это микромодель отношений в вашей жизни, и поняв, что вы делаете в отношениях, почему они складываются так как как складываются ( как вы их строите). Все это можно понять из нашего взаимодействия, где я вам буду давать обратную связь, чтоб вы смогли это понять и интегрировать. Увидеть закономерности и повторяющиеся ситуации, что именно вы делаете для этого.

Вы начнете замечать, как меняется ваш жизненный контекст и ваши отношения. Также будут меняться и наши с вами отношения и круг тех вопросов, которые мы будем затрагивать в наших беседах, т.к. степень доверия и открытости тоже меняются.

Так по шажочку, расширяется «картина» осознавания. И когда есть понимание и видение, что на самом деле происходит, есть возможность делать выбор и двигаться в том направлении куда хочется. Живя свою жизнь, делая свои выборы и становясь более удовлетворенным жизнью и отношениями. Жизнь становиться более осмысленной и качественной.

Как происходят изменения в психотерапии>>

Я приглашаю Вас на встречу в теплую атмосферу принятия, поддержки и сотрудничества. Начните менять свою жизнь уже Сегодня!

Консультация Психотерапевта


Если вам нужна помощь, запишитесь на консультацию: