Выбирать себя это порой очень непопулярное решение. Хоть эра коллективизации подошла  к концу. Но отголоски ещё живы в нашем обществе, о чем только говорят эти фразы:

«Я это последняя буква в алфавите»

«Сам погибай, а товарища выручай»

«Не будь эгоистом, думай о всех» ( вы не думали кому это выгодно и зачем?).

Вспоминаются такие вот выражения прошлого, «культура совка» накладывала запреты на то, чтоб люди выбирали себя, своё удобство, качество жизни, своё благополучие. Все в коллектив! И ценности тогда тоже были коллективные.

В зависимых социальных системах, в семье существуют табу на сепарацию, отделение, на выбор себя, на выбор своей жизни. На то, чтоб уходить от токсичных людей, систем, сообществ. Отвергать, что не подходит, не «хавать», что дают, а выбирать, что ложить в себя. В некоторых системах для их функционирования очень нужно оставаться быть зависимым.

Человек, выбирающий себя, заботящийся о себе, знающий как ему хорошо, а как нет, показывающий свои границы — он не удобен. 

Он не удобен в сплоченном коллективе, на работе требует, чтоб ему платили достойную зарплату, ведь он хочет поддерживать качество своей жизни. Он становиться не удобен в  большой расширенной  семье, он понимает свой вклад и то, что он получает, может не устраивать. Да он мало где удобен  там, где его ресурс можно использовать. 

Потому, что люди, которые начинают выбирать себя, они:

  1. Выстраивают адекватный энерго обмен с миром по принципу « брать — давать».
  2. Они интересуются материальным, как к механизму того ценного что они отдают в мир.
  3. Они осознают ценность себя, своей жизни, такой человек не пойдёт на амбразуру и не станет воевать не за правых не за левых. 
  4. Ценность отношений, и того, что Другой не его собственность и не его продолжение. Что другой такой же как и он со своими интересами и ценностями, своими правами и желаниями, своими границами и выборами или не выборами тоже.
  5. Его выбор в жизни основан на том,  как хорошо для него. И это про взрослый здоровый эгоизм, который показывает меру истинности быть самим Собой.
  6. Выбирая себя мы начинаем быть «плохими» для других, нас сложнее использовать, зато наконец-то становимся  «хорошими» для себя.

Это не про то, чтоб всех бросить и остаться одному. Это про здоровый эгоизм и самосохранение. Это про принадлежность семье, системе, но не ценой своей жизни. Это про присвоенное право распоряжаться своей жизнью и выбирать.

На приеме у меня клиентка, изможденная женщина, с жалобами на то, что нет энергии, ничего не хочется, появилась апатия. Ее мать, 68 летняя женщина, за которой она осуществляет уход, больна диабетом. Она пережила ампутацию, реанимацию и еще много чего, до сих пор властвует над своей дочерью, хоть моя клиентка уже не молодая женщина.

Она не может маме отказать ни в чем. Не может пригласить помощницу, сиделку, потому что мама категорически против. Держит ее и не отпускает. Как паук в паутине свою жертву, муху, которая уже бы и улетела, да не может рыпнуться… Мама тонкий манипулятор, больная женщина, как ей еще выживать? Классическая связка Жертва – Тиран, выстроенная а зависимости. Отделиться, выставить границы – это просто нормальное самосохранение в этом случае. 

Выбирать себя возможно в том случае, если можно отделить себя от других. Когда же границы слиты и нет собственных, то как здесь быть?

Как быть, когда есть запрет на отдельность, и это позволение должен кто-то дать? Обычно старший в системе т.е. родитель. А он не дает….

Если ты выбираешь себя – ты отвергаешь, ты плохая. Ты завязан в паутине чувства вины. И прочие манипуляции на тему того, что я дала тебе жизнь, а ты….Не хочешь мне отдать свою… Ты плохая дочь…

В работе с клиенткой, для нее было важно услышать от меня позволение выбирать себя, свою жизнь, что это может быть нормально. Человек, который дал нам жизнь, мы не сможем ему вернуть этот дар никогда. Мы можем передать его дальше, своим детям, продолжая жизнь. Мы не должны возвращать этот долг ценой своей жизни. Мы можем сделать, все, что от нас зависит, но не все, что хочет другой, и так, как он хочет,  даже если это мама…

Выбирать себя — это не давать себя использовать, пользоваться своим ресурсом. Выбирая себя в этом случае — мы выбираем качественно новую жизнь.

Как вернуть себе власть за свою жизнь

Внутреннее бесправие, не присвоенные права

Быть верной себе. Ставить себя на первое место

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *