Внутреннее бесправие — это об отсутствии прав на то, чтобы Быть, проявляться, позволять, хотеть и получать. Все это про не присвоенные права распоряжаться своей жизнью.
- Нет права на своё хочу, есть надо! Это просто постсоветская классика! Да, есть и «хочу» и «надо»,но суть в том, что человек перестал быть чувствительным к себе и эта программа вшита везде, где надо и где нет.
- Нет права делать что-либо для Себя, ощущать себя как ценность.
- Нет права поступать в согласии с собой, а только так, как нужно другим. Из страха не понравиться, а то отвергнут ещё, лишат заботы, внимания, содержания. Есть голос в голове: « у тебя нет права на своё, будет так как я сказал(а)!».
Не так давно мой знакомый приболел и продолжал ходить на работу. На мой вопрос почему не берёшь больничный, ответил : «Начальник будет орать»….оно и понятно, задача у начальника организовать рабочий процесс… но как же ты?
Нет права для себя, надо быть хорошим, чтоб все были довольны, ориентация на других, и забивание на свои потребности. Насколько люди бывают к себе не справедливы и не заботливы…
Почему так происходит, откуда берётся наше бесправие?
Так и только так в детстве была организована «любовь родителей». Будешь хороший, послушный, удобный — будешь получать нашу любовь и одобрение, а если нет, то непринятие, отвержение и недовольство. Конечно не так вот напрямую это произноситься). Но все же, ребёнок из поведения родителей усвоил эту аксиому((.
И во взрослом возрасте нет права заботиться о себе, проявлять себя, иметь что- либо для себя. Нет такой опции, нет знания как это вообще может быть. Такой взрослый ориентирован на других, от других все зависит, «они главные, а я так… я не ценен сам по себе».
Такой человек, вырастая, становится не чувствителен к себе, к своему дискомфорту. Он бессознательно возлагает ожидание, что другие позаботятся о нем…. но так не происходит. По большей части в таких отношениях возможно только использование.
Причины Внутреннего бесправия:
- Не проработанная травма, где мы ещё остаёмся Жертвой. Нет достаточно ресурсов, для выхода из неё.
- Не завершённая сепарация с родителями, где человек ещё психически на повзрослел.
- Не завершённая ситуация из прошлого, не закрытый гештальт, отсутствие опыта. Например, женщине до сих пор важно быть « Хорошей» для других, как когда-то для своей мамы, когда она была маленькой. Этот способ переносится во взрослую жизнь без осознавания со стороны женщины.
- Есть скрытая выгода оставаться в зависимости от того, кто берет власть и распоряжается вами и вашей жизнью.
- Диссоциация. Не понимание чувств, переживаний. Как будто ситуация просто случается с нами и мы не властны… Под этим много чувств, переживаний, которые заблокированы и не осознаются. Зачастую является следствиями хронической травматизмами в детстве.
- Внутри нет разрешения на свои «хочу», есть только «надо».
Как вернуть власть за свою жизнь
Вернуть себе власть за свою жизнь, это по сути выход из позиции « Жертвы» в « Преследователя», который преследует свои интересы, делает свои выборы, не боиться про них заявлять, не стремиться быть хорошим, осознаёт свои желания и позволяет себе их осуществлять, обладает здоровой агрессией для защиты своих личностных границ и интересов.
Когда мы берём власть за свою жизнь, появляется больше ответственности, больше выборов, появляется больше возможностей в нашей жизни. Она становиться более качественной и объемной. А может и счастливой.
Похожие статьи на сайте: