Так бывает, что в определенных сферах жизни мы хорошо устойчивы, уверенны, а в каких- то нет. Власть связана с ответственностью, выбором, границами нашей личности. Это по сути про нашу Взрослую часть. Когда мы являемся «Хозяевами своей жизни».

Или не чувствуем своей власти над своей жизнью, нас не устраивает как все в ней происходит, но повлиять на это мы не можем. Тогда  попадаем в Детскую часть, где ответственности не берём, выбора не делаем, «отдаём» его другим. Так возможности сужаются и мы можем  очутиться  даже в зависимом положении. 

Вернуть себе власть за свою жизнь, это по сути выход из позиции « Жертвы» в « Преследователя», который преследует свои интересы, делает свои выборы, не боиться про них заявлять, не стремиться быть хорошим, осознаёт свои желания и позволяет себе их осуществлять, обладает здоровой агрессией для защиты своих личностных границ и интересов. 

Почему так происходит, что мы не « властны над собой». Причин может быть много:

— Не проработанная травма, где мы ещё остаёмся Жертвой. Нет достаточно внутренних опор для выхода.

— Не завершённая ситуация из прошлого, не закрытый гештальт, отсутствие опыта. Например, женщине до сих пор важно быть « Хорошей» для других, как когда-то для своей мамы, когда она была маленькой. Этот способ переносится во взрослую жизнь без осознавания со стороны женщины.

— Есть скрытая выгода оставаться в зависимости от того, кто берет власть и распоряжается ею (нами).

— Диссоциация. Не понимание чувств, переживаний. Как будто ситуация просто случается с нами и мы не властны… Под этим много чувств, переживаний, которые заблокированы и неосознаются.

— Внутри нет разрешения на свои «хочу», есть только «надо».

Когда мы берём власть за свою жизнь, появляется больше ответственности, больше выборов, чем больше выборов, появляется больше возможностей в нашей жизни. Она становиться более качественной и объемной. А может и счастливой).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *