Панические атаки, страхи, фобии, тревожность, работа с симптомом

Психосоматические нарушения – это нарушения и заболевания, в возникновении и протекании которых, решающую роль играют психологические причины: стрессы, негативные мысли и эмоции, внутренние конфликты, а также другие психологические факторы.

Душа и тело (психика и соматика) – это единая система, где всё между собой очень тесно взаимосвязано. Любые сильные и глубокие эмоциональные переживания неизбежно отражаются  на физическом состоянии человека.

И напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное, на самом деле, неотделимо от психического. Иногда тело выражает происходящие в нем физиологические процессы на языке чувств: страха, отчаяния, печали, радости.

А иногда наши эмоции, мысли, переживания дают о себе знать на «языке тела»: человек краснеет, дрожит, у него «подкашиваются» ноги, текут слёзы из глаз или «ломит» спину.

Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особое  значение. Если вы:

    • испытываете страхи, фобии навязчивые мысли
    • вас тревожат приступы панических атак
    • вы часто находитесь в состоянии тревоги
    • лекарства не помагают, медицинская диагностика не находит причин
    • не чувствуете, что живете полной жизнью
    • вам сложно радоваться и получать удовольствие от жизни

С похожими  вопросами обращаются ко мне клиенты. Мы исследуем их отношение к себе, их жизненную историю, как связано то, что происходит с прошлым опытом, осознаём неэффективные, не работающие способы отношений с собой и миром. Проживаем сложные ситуации более эффективно с накопленным внутренним ресурсом поддержки и принятия себя.

Работа с симптомом строится так, что мы не убираем симптом, а пытаемся разобраться для чего он нужен клиенту. За симптомом стоит его внутренний конфликт, или то, что пока не осознается.

В ходе работы мы пытаемся это исследовать. И удовлетворить значимую потребность другим способом, а не с помощью симптома. Психосоматический симптом проходит когда в нем уже нет смысла, он становиться просто напросто неактуальным в жизни клиента.

В своей работе использую методы гештальт-терапии, методы Арт-терапии, метафорические ассоциативные карты, методы системной семейной терапии. О том, как будет проходить работа в терапии.

Что  можно получить в результате работы со мной:

  • осознаете причины ваших заболеваний и что тело говорит вам через симптом
  • избавитесь от невротичности и тревоги
  • избавитесь от психосоматических проявлений
  • повысите качество своей жизни
  • станете более целостной и гармоничной личностью

Если вам нужна помощь, запишитесь на первую консультацию