Такое разное одиночество

Одиночество может быть разным. Иногда оно желанно и даже необходимо, когда хочется, чтоб все оставили в покое. И тогда, это некий передых от интенсивного контактирование с Миром. Такое одиночество как удовлетворение потребности в уединении и заботе о себе. Уединение на какое-то время, после чего можно снова в Мир.
 
Одиночество как этап перехода или завершения процесса расставания или сепарации. Где мы проживаем свою отдельность. Это период “ монады” когда я осваиваю себя и Мир: узнаю, пробую, что я могу, на что способен а на что пока нет, осваиваю свои ресурсы, выстраиваю планы на будущее.
 
Одиночество, независимость, отдельность
 
Ещё одиночество — как невозможность строить контакт с другими…Когда есть потребность в общении, в принятии. Когда на самом деле хочется делиться переживаниями, когда хочется быть увиденным, когда хочется разделить свои переживания и свой Мир с Другим.
 
Быть понятым в своём видении. Видеть отклик в Другом на то, что говоришь. Когда есть чем поделиться вообще-то…И не возможность всего этого. По причинам страха, травмированности во взаимодействии с миром, страхом прошлого негативного опыта либо отсутствие позитивного опыта и невозможность опереться на него, т.к. нет знания как. От этого избегание контактов или минимизирование их в своей жизни.
 
Страх, что другой отвергнет, не выберет. И тогда одиночество- как способ защиты от отвержения. Нет опоры на свою ценность, Что  другой может выбрать тебя, просто что ты — это ты. Страх остаться одной(му), поэтому выбор производиться не из того, что я хочу быть с тем Другим, а из того, что я хочу быть хоть с кем то, лишь не одной(му).
 
Зачастую, в прошлом негативном опыте, где отношения с Другими были опасными. В них присутствовали элементы насилия, неуважительного отношения, любые близкие отношения видятся как не безопасные…поэтому безопаснее вообще оставаться без отношений. Все это не даёт удовлетворить свою потребность в общении — и мы испытываем «боль» — одиночество.
 

Идея независимости для раненных сердец

Независимость. От слова не зависеть от Другого. Некое отрицание своей потребности в близости и сопричастности с Другим. Внутреннее решение обойтись самим собой из страха раниться об другого, снова и снова…

Желание не зависеть, быть самим по себе исходит от страха и боли. Столько этого было в жизни, что лучше уж никогда больше. Это некий «предохранитель» от последующих страданий и ранений в самое сердце, которых нет сил выносить, и лучший вариант – быть Одному (ой).

Ведь так хорошо, что я могу позаботиться о себе, купить себе что мне надо, могу зарабатывать. Могу сводить себя куда хочу, отвести себя на отдых. Могу защитить и отстоять себя.  Могу позаботиться о своем быте, не проблема…Я могу! и мне не нужен Другой для этого.

И так манит эта идея независимости…силы и контроля над собой и своей жизнью. Только все равно есть потребность в Других людях и в поддержке, хоть и эта потребность может не осознается.

Так тихо сам с собою я веду беседу изо дня в день…

Пустота и бессмысленность тихо подкрадывается, нет тепла, нежности объятий, нет поддержки чтоб отправиться в холодный осенний день и Быть… Нет того, с кем разделить свою радость и грусть, кто видит тебя и кого видишь ты…

Так бытие с самим собой перестает радовать, появляется потребность разделять его с кем-то еще. Не из зависимости, а из причастности разделить с Другим то, что есть у нас. И зачастую невозможность к этому прийти самостоятельно.

Так происходит постоянное повторение этой боли в жизни в различных её вариациях. Тот, кто отрицает свою первичную боль, не в состоянии полюбить самого себя и проявить к себе сочувствие. Поэтому он также не может полюбить никого другого.

Чтобы что-то изменить вовне, важно поискать и поменять внутри, найти первичную боль, где живет травма.  Боль живет где-то глубоко, мы прячем ее изо дня в день, мы скрываем правду от самих себя в попытках сделать вид, что со мною все в порядке.

Боль в следствии травмы отношений ведет к тому, что то что было со мной я делаю себе и другим людям. Собственных детей используя в перекладывание на них своих  чувств, чтобы получить облегчение, хоть ненадолго.

Только в терапии, проживая свою правду, мы приходим к своему Я, к тому, кем Я являюсь, проживая боль и выходя на свет, можно преодолеть травму отношений в терапевтическом контакте.

Одиночество как проживание опыта отдельности 

Проживание отдельности — это собственный, экзистенциальный выбор. По сравнению с брошенностью и одиночеством, где это приобретает уже оттенок не самостоятельного выбора, а некого лишения, становление перед фактом бытия.

Страх проживания отдельности порождает много тревоги. Хочется слиться с кем то, только не чувствовать себя отдельным. Могут подниматься разные вопросы, которые не тревожили ранее: Кто я? Какой я? Где я.

Отдельность может выдержать только тот, кто хоть как-то знает себя, свои желания и потребности.Кто опирается на свою идентичность.

Мы приходим сюда одни. Уже после рождения ребенок стыкается со своей отдельностью, но он еще настолько зависим, что не способен выживать отдельно. Мы проживаем слияние с матерью, это очень важный период нашего пребывания здесь на земле. Постепенно отдаляясь, сначала начинаем сидеть, ползать, стоять, ходить…и с каждым днем все дальше отходим от наших родителей, чувствуя опору и поддержку окружения. Тогда опыт отдельности это что-то само собой разумеющееся. Человек получил необходимые ресурсы, чтоб отделиться, сепарироваться.

Но если задачи развития не были решены в свое время. Они все равно решаются, но уже во взрослом возрасте и не совсем к месту, так сказать. В слиянии то оно конечно хорошо, но до поры до времени. Не отделившись, не сепарировавшись от мамы, мы можем проигрывать сепарацию в разводе с супругом(супругой).

Сколько в клиентском опыте для меня сейчас про сепарацию и сопротивление этому процессу: это и жизнь с родителями, хотя тебе уже за 40, тревожность и бессонница, панические атаки и навязчивости, экзистенциональные кризисы и поиски себя и новых смыслов. И про желание отделиться и не возможность этого на сейчас, выход из отношений и сразу поиск новых, не отходя от старых.  Это и проживание своей зависимости в отношениях, и не умение брать поддержку, просить о поддержке, нет опоры на себя и много еще о чем… Только бы не испытывать свою отдельность, т.к. на нее еще пока может не быть ресурса.

Только пребывая в отдельности, в сепарированности от Другого, можно почувствовать себя, свои желания, освоить себя, свои силы и способности. Испытывать тревогу и Жить, двигаясь к своим целям. Опираться на себя и просить поддержки. Понять что для меня, а что для меня не подходит. Проживать отдельность, проживать общность с Другим не теряя себя. Проживать свою жизнь, а не чью то общую и общественную.

Одиночество как реалии жизни в карантине 2020

Самодостаточность, независимость, близость в отношениях

Как мы выбираем партнера для любви и отношений

комментария
  • Руслана

    Проявлять свою неповторимость и принимать собеседника таким, какой он есть, один из главных секретов общения. Сколько друзей теряется из-за напускной грубости, равнодушия, когда человек боится открыться, проявить свои чувства, ведет себя, как чеховский человек в футляре.

    • admin

      Дружба для меня это некое взаимное взаимодействие, где мы приближаемся, немного отходим, снова приближаемся… В этом случае потеряться( потерять друга) это отойти на расстояние невозврата, и так может быть…

  • bposylka

    Наш сервис предлагает доставку образцов из Китая всего за 3-5 дней в Москву, после поступления посылки к нам на склад в Китае.
    Оплата при получении. Доставка по Москве включена в цену. По запросу можем отправить в другой регион.
    Стоимость доставки из Китая в Москву:
    первый 1 кг — 3500 руб
    каждый следующий 1 кг — 3000 руб/кг
    округление до 0,5 кг (начиная со 2го кг посылки)
    Вы также можете оплатить в безналичной форме от юрлица — в этом случае к сумме оплаты прибавляется 7%.
    Подробности https://vk.com/bposylka
    Контакты: +79299349413
    Почта: bystrayaposylka@gmail.com

  • Анна

    Добрый день. Нашли ваш сайт в Яндексе.
    Обратили внимание, что ваш нынешний сайт достаточно устарел, поэтому могут быть проблемы с получением новых клиентов из-за высокой конкуренции и кризисных условий.
    Мы профессионально занимаемся увеличением продаж в интернете, именно в вашей сфере, путём разработки правильных продающих сайтов.
    Работаем быстро, главное для нас — решить вашу проблему как можно скорее. С удовольствием поможем!

    Если предложение заинтересовало, то можете ответить на письмо.

  • Turbo Expert

    Установка кондиционеров от 15000р в Москве и МО в квартире, в доме, в офисе.
    Акция до 30 июня! — Гарантия на монтаж 2 года.
    Работаем с пылесосом и алмазной резкой.

    Монтаж за 2-3 часа (зависит от сложности)
    Оплата после монтажа
    При покупке кондиционера с монтажом, скидка на монтаж до 20%
    Работаем с наличным и безналичным расчетом!
    Кондиционеры в рассрочку.

    Звоните по номеру: +7 (495) 432-42-88

    Почта: turbo-expert@bk.ru

    С уважением компания Turbo Expert

  • Анастасия

    Здравствуйте! Увеличиваю поток клиентов с онлайн карт!

    Накрутка рейтинга на Авито/Яндекс/2гис/Маркетплейсы и др.

    А так же:
    — Удаление отзывов на Яндексе и Авито!
    — Реклама в Яндекс/Гугл, ВК и Инстаграм.
    — Создание и СЕО сайтов.
    — Авито продвижение.

    Если интересно, пишите мне в WhatsApp: +7(962) 546-38-36

  • Даниил

    Здравствуйте! Меня зовут Даниил.

    Я провел первичный анализ вашего сайта butsovskaya.com и готов предложить вам справедливую цену. Однако, чтобы продолжить переговоры, я прошу Вас предоставить мне доступ к Яндекс метрике, на аккаунт — Daniil89217894501@yandex.ru.

    Для обеспечения безопасной и прозрачной сделки я предлагаю использовать Telderi, надежную биржевую платформу для покупки и продажи сайтов. Я гибко подхожу к вариантам оплаты и могу удовлетворить ваши предпочтения.

    Я с нетерпением жду ответа от вас в ближайшее время.

    Спасибо за ваше время и внимание.

    С уважением, Даниил.

    Контакты для связи:
    8 (921) 789-45-01 мобильный номер
    https://t.me/Danya_spb_ru телеграм
    Daniil89217894501@yandex.ru эл.почта

  • SEO ПРОДВИЖЕНИЕ

    SEO ПРОДВИЖЕНИЕ САЙТОВ В МОСКВЕ!
    Акция до конца сентября 2023 года!
    Бесплатный запуск SEO продвижения Вашего сайта.
    Гарантированный вывод Вашего сайта в ТОП10 Яндекс по любым фразам, БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!!!
    Главное условие: ваш сайт должен находится в ТОП100 Яндекс.
    От Вас нужно только название сайта и список ключевых запросов.
    Я запускаю SEO — сайт выходит в ТОП10, далее заключаем договор на удержание позиций.
    Оставляйте заявки на бесплатный тестовый период по номеру +7(903)969-36-76. Или на сайте. Работаю по всей России.
    https://rusinov-seo.ru/

  • TikhonTug

    Вы занимаетесь торговлей или только предполагаете затеять свой бизнес? Мы готовы стать вашим безошибочным партнёром китайской продукции!

    Наша компания asiancatalog.ru предоставляет:

    — Поиск товаров и товаропроизводителей прямо в Китае.
    — Выкуп товара у фабриканта.
    — Отправка до вашего склада.
    — Официальное таможенное оформление и сертификация товаров.
    — Сервис «под ключ»: от поиска до перевозки.

    Заказ абсолютно любого товара из Китая от бытовых товаров до детских игрушек – мы найдем всё, что вам нужно, и поставим по лучшей цене.

    Простой и прозрачный процесс партнерства:

    1. Вы шлёте нам заявку на интересующий товар.
    2. Мы ищем товаропроизводителя, просчитываем стоимость с учетом поставки и таможенных платежей.
    3. После вашего утверждения подписываем договор и приступаем к работе.

    Ориентированы на предпринимателей! Наш опыт и профессионализм позволяют нам состоять в числе лидеров в область деятельности поставок из Китая. Доверьте нам заботу о вашем бизнесе, и вы не пожалеете!

    Ждем ваших заявок на asiancatalog.ru!

  • Дмитрий Синько

    Здравствуйте!
    Я знаю, у вас другая тематика сайта.
    Но, возможно, вы лично хотели бы себя попробовать в астрологии?
    Вам интересна тема астрологии? Мы предлагаем Вам стать активным участником полного курса – «Лунный свет»
    https://zvezdnij.club/buy/75

    Астрологический курс «Лунный свет» — это методика по построению лунного гороскопа.
    Обучение астрологии для начинающих: доступно и профессионально!
    Авторский курс Дмитрия Синько

    В этот курс входят:
    1. Трилогия о новолунии и полнолунии;
    2. Луна-подсознание-здоровье-эмоции-материнство
    3. Эзотерическое значение Луны;
    4. Луна и кармическое прошлое;
    5. Трактовка лунных дней в натальной карте;
    6. Трактовка транзитных лунных дней;
    7. Подробное описание позитивных и негативных сторон лунного затмения.
    И многое другое…

    В процессе онлайн обучения вы получаете:
    1. Свой личный кабинет, который закрепляется только за вами.
    2. Все необходимые видео материалы по обучению.
    3. Доступ к трем книгам, которых нет в печати.
    4. Поддержка по всем вопросам в Скайп-чате в течение всего обучения.
    5. Также поддержка будет в группе «Телеграм»
    6. Доступ ко всем материалам курса сохраняется в течение двух лет.
    .
    Предлагаемый обучающий курс полноценно охватывает глубокие познания астрологии. Новая информация предоставляется в понятном и интересном ключе.
    По окончании выдаётся сертификат.

    Об авторе – Дмитрий Синько:
    1. Практический опыт работы в нише астрологии свыше 40 лет.
    2. Больше 25 тысяч часов индивидуальных консультаций.
    3. Свыше 8 тысяч благодарных учеников по всему миру.
    5. Автор активно делится собственным опытом и личными исследованиями.

    Переходите по ссылке и регистрируйтесь, мы пришлем вам ссылку на встречу,
    которая состоится 24 октября в 19:00 по мск.:
    https://zvezdnij.club/buy/75

  • kirkot92

    Приветствую! Вы, наверняка, замечали подозрительные отказы с ipv6 адресов на своем сайте. Иногда они маскируются под реферер https://api.yandex-baza.website. Эти мошенники занимаются накруткой поведенческих факторов, определяя долгосрочные интересы сайтов через API Яндекс Вебмастера например доставка еды, недвижимость, подарки, туризм и т.д.
    Они классифицируют все известные публичные сайты по их долгосрочным интересам.

    Как выглядит схема.

    Шаг 1: Когда требуется «прокачать» свой сайт, они выбирают базу сайтов соответствующую долгосрочным интересам(Д.И.) прокачиваемого сайта.

    Шаг 2: Последовательно вбивают в выдаче ключевые слова относящиеся к этим Д.И.(долгосрочным интересам) и если в базе есть сайт с таким Д.И. то заходят на него из поиска и совершают отказы. Могут и по несколько раз. Каждый раз совершая такие отказные визиты они «прокачивают профиль» то есть грубоговоря нагуливают этим профилям cookies.

    Шаг 3: Затем, используя эти cookie, они выполняют поисковый запрос по тем же ключевым словам. Но на этот раз они заходят не на ваш сайт для отказа, а на свой, который прокачивают, повышая поведенческий фактор. Это приводит к тому, что поисковая система Яндекса снижает рейтинг ваших сайтов, в то время как сайты накрутчиков поднимаются в выдаче.

    Не смотря на мои жалобы и обращения в Яндекс, проблема так и осталась. Получал от них ответы вроде «мы в курсе», «мы рассмотрим», «этим занимается другой отдел», «мы сделали реплику искуственного интеллекта и теперь он рулит нашими алгоритмами». Очевидно что это полнейший бред.

    Как говорится, «если хочешь что-то сделать, сделай это сам». Я разработал решение для блокировки подобных накрутчиков, и для его реализации не требуется установка каких-либо скриптов или других сложных действий. Стоимость данной услуги — 2000 рублей единоразово.
    https://toproll.cf/posts/cf-bot-protection/

  • kataharr

    Приветствую! Вы, наверняка, замечали подозрительные отказы с ipv6 адресов на своем сайте. Иногда они маскируются под реферер https://api.yandex-baza.website. Эти мошенники занимаются накруткой поведенческих факторов, определяя долгосрочные интересы сайтов через API Яндекс Вебмастера например доставка еды, недвижимость, подарки, туризм и т.д.
    Они классифицируют все известные публичные сайты по их долгосрочным интересам.

    Как выглядит схема.

    Шаг 1: Когда требуется «прокачать» свой сайт, они выбирают базу сайтов соответствующую долгосрочным интересам(Д.И.) прокачиваемого сайта.

    Шаг 2: Последовательно вбивают в выдаче ключевые слова относящиеся к этим Д.И.(долгосрочным интересам) и если в базе есть сайт с таким Д.И. то заходят на него из поиска и совершают отказы. Могут и по несколько раз. Каждый раз совершая такие отказные визиты они «прокачивают профиль» то есть грубоговоря нагуливают этим профилям cookies.

    Шаг 3: Затем, используя эти cookie, они выполняют поисковый запрос по тем же ключевым словам. Но на этот раз они заходят не на ваш сайт для отказа, а на свой, который прокачивают, повышая поведенческий фактор. Это приводит к тому, что поисковая система Яндекса снижает рейтинг ваших сайтов, в то время как сайты накрутчиков поднимаются в выдаче.

    Не смотря на мои жалобы и обращения в Яндекс, проблема так и осталась. Получал от них ответы вроде «мы в курсе», «мы рассмотрим», «этим занимается другой отдел», «мы сделали реплику искуственного интеллекта и теперь он рулит нашими алгоритмами». Очевидно что это полнейший бред.

    Как говорится, «если хочешь что-то сделать, сделай это сам». Я разработал решение для блокировки подобных накрутчиков, и для его реализации не требуется установка каких-либо скриптов или других сложных действий. Стоимость данной услуги — 2000 рублей единоразово.
    https://toproll.cf/posts/cf-bot-protection/

  • Lacky Escah

    Демо игровых слотов предлагают уникальную возможность насладиться азартом и развлечениями казино, не тратя при этом своих финансовых средств. Это идеальный способ попробовать себя, узнать новые игры и разработать стратегии без расхода средств.
    Благодаря широкому выбору демо-слотов, каждый игрок найдет что-то по своему вкусу. От классических трехбарабанных автоматов до современных видеослотов с крутейшей графикой и увлекательными бонусными раундами.
    Играть в слоты играть бесплатно без регистрации просто и легко. Вам не нужно регистрироваться и пополнять баланс — просто подберите подходящий игровой автомат и начните играть. Это отличная возможность попробовать разные стратегии ставок, изучить выигрышные комбинации и просто кайфануть в игру в казино.
    Демо-режим также дает возможность вам оценить процент отдачи игрового аппарата и определить, как он подходит вам по стилю и предпочтениям. Вы можете играть беспконечно долго, не беспокоясь о своем бюджете.

  • Vavada lix

    Казино Vavada предлагает большое количество игровых слотов и возможность выиграть крупные суммы денег. Чтобы начать свою игровое путешествие, необходимо зарегистрироваться в Vavada.
    Регистрация в Вавада очень простая и быстрая.. Вам потребуется заполнить небольшую форму, указав свои личные данные, такие как имя, фамилия, электронная почта и номер телефона. Пожалуйста, убедитесь, что вводите правильные данные, чтобы избежать проблем при выводе выигрышей.
    После заполнения формы логин и пароль для входа в аккаунт. Помните, что безопасность вашего аккаунта важна, поэтому рекомендуется использовать надежные пароли, состоящие из разных символов.
    После завершения регистрации просто подтвердите свой аккаунт, перейдя по ссылке, которая придет вам на почту. После подтверждения вы сможете войти в свой аккаунт и начать играть в любимые игры в казино Vavada.
    Удачи в вавада рабочее зеркало сайта! Наслаждайтесь азартом и возможностью выиграть большие призы!

  • ova450

    Collective effort. Pavel Durov just announced his cryptocurrency, nocoin, and introduced the chance to mine it on Telegram. Simply play a fun game to earn this coin. Join the early miners – we all know how the early Bitcoin adopters came out on top. Here’s the game link for mining https://t.me/notcoin_bot?start=r_4_15620150

  • KubovWoodTit

    Отличная статья, благодарю!

    В качестве благодарности поделюсь с вами информацией: наличники из дерева на окна в Санкт-Петербурге для для загородных домов являются отличным выбором среди владельцев коттеджей.
    Деревянные наличники спб для коттеджей — это превосходный вариант, который сочетает в себе отличный внешний вид, прочность и экологическую чистоту. Если вы хотите придать своему коттеджу превосходный вшений вид, обратите внимание на наличники из дерева.
    В Питере работает много организаций, которые занимаются изготовлением и монтажем деревянных наличников. Одна из них — компания КубЭра. Предлагает широкий выбор наличников на любой вкус.

  • Turkish blili

    Турецкие сериалы набрали высокую популярность во всем мире. Турция славится кинематографом достойного качества с неповторимым сюжетом, эмоциональными переживаниями и потрясающей игрой актеров.
    Турецкие фильмы предлагают разнообразие жанров и тематик, чтобы удовлетворить интересы каждого зрителя. От романтики до фильмов-историй, от детективов до фантастики — каждый найдет что-то по своему вкусу. Богатство сюжетов и уровень съемок делают турецкие фильмы настоящими шедеврами мирового кинематографа.
    Турецкие фильмы на русском языке — это крутой способ отправиться в другую культуру, узнать больше о традициях и обычаях турков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *