Недовольство собой, жизнью и отношениями. Ощущение бессилия. Кризис
- Проживаете кризисный период в жизни
- Не знаете чего хотите, ничего не радует
- Не чувствуете, что живете полной жизнью
- Хотите лучше осознавать свои истинные желания и потребности
- Испытываете тревогу, страх за будущее
- Вам сложно радоваться жизни и получать удовольствие
- Хотите больше понимать себя и окружающих людей
- Вас тревожит вопрос: Какой( я) я? Как меня видят другие?
- Испытываете сложности с выбором дела или реализации.
- Не видете на что можете опереться, и где искать ресурсы
- Вы на распутье и не понимаете куда двигаться дальше
- Потеряли или еще не обрели смысл своей жизни
- Вы в поисках себя, своих истинных целей и смыслов.
- Столкнулись с непреодолимыми проблемами в вашей профессиональной деятельности
- Поняли, что хотите менять свою жизнь, так как есть сейчас, вас не устраивает
- Чувствуете, что не управляете и не распоряжаетесь своей жизнью.
- Не ощущаете себя достаточно Взрослым, чтоб справляться с жизнью.
- Не чувствуете себя самодостаточным человеком
- Отношения в вашей жизни складываются не так, как бы вам хотелось
С похожими вопросами обращаются ко мне клиенты. Мы исследуем их отношение к себе, их жизненную историю, осознаём неэффективные, не работающие способы отношений с собой и миром. Проживаем сложные ситуации более эффективно с накопленным внутренним ресурсом поддержки и принятия себя.
В своей работе использую методы гештальт-терапии, методы Арт-терапии, метафорические ассоциативные карты, методы системной семейной терапии. О том, как будет проходить работа в терапии.
Что можно получить в результате работы со мной:
- Осознаете, чего вы на самом деле хотите и наметите как это можно достичь
- Обнаружите свои ресурсные неосознаваемые части, в результате чего ваша личность станет более целостной
- Получите больше знаний о себе своих «теневых» качествах и превратите их в ресурсные
- Повысите уровень своей жизненной энергии
- Станете более счастливыми и удовлетворенными жизнью
- Сможете выйти на новый более качественный уровень Жизни и реализации.
Что можно почитать на сайте по данной теме:
- Размышления про самореализацию
- Как вернуть себе власть за свою жизнь
- Внутреннее бесправие
- Когда в коллективе конфликт, уйти или остаться
- Разочарование во взрослой жизни человека
- Страх и запрет проявляться, как вылезти. Из своей скорлупы
- Про Принятие Себя
- Повзрослеть, как стать психологически взрослым
- Куда уходит жизненная энергия и где брать ресурс?