Про принятие. Принятие себя
Про принятие. Принятие себя
Принятие себя и самооценка
Каждый из нас мог быть жертвой воспитания своих родителей, воспитателей, окружения и тех травм, которые были получены в результате, у кого то больше у кого то меньше. Как мы с ними живем, живы ли мы и на сколько мы живы? Какие части нас еще отщеплены, а какие мы совсем не знаем и не догадываемся о них? Как в связи с этим строим отношения с другими с миром? И как избегаем взаимодействия в силу своих защитных механизмов? Весь этот отпечатанный " рисунок" мы несем в свою взрослую жизнь, и это то, что делает нас нами. У каждого это свое уникальное изображение из преобретенного опыта, потребностей,  ценностей, нужд, особенностей  и черт характера. И так складывается  орнамент.... рисунок, голограмма, уникальный шедевр личности, где понимаешь, почему так, почему не по другому, и как все взаимосвязанно…
Читать дальше
Быть верной себе. Перестать себя предавать
Быть верной себе. Перестать себя предавать
Принятие себя и самооценка, Быть Женщиной
Быть верной себе, как это? Быть верной себе - это придерживаться своей системы ценностей, ориентиров, жизненных задач, ставить себя на первое место в своей жизни.  Если мы перестаем быть верными себе, мы предаем себя. Возможно, у кого-то так было в детстве, когда для того, чтобы выжить, ребенок подстраивался под родителей, их ценности, приоритеты, мнения о себе. В итоге была «потеряна» истинная идентичность. Ребенок старается быть таким, как надо родителям, подстраиваясь под них, ведь только так можно получить их любовь, без которой он не сможет нормально жить и развиваться. И вот наша девочка становиться взрослой…. Кто она? Какая она? Она не знает… Чтобы быть верной себе: Себя нужно знать, понимать, что я хочу и давать это себе. Осознавать свои потребности и мочь их удовлетворить. Быть отдельной автономной личностью, где уже нет мамы…
Читать дальше
Ценность себя и самооценка
Ценность себя и самооценка
Быть Женщиной, Принятие себя и самооценка
  Ценность, ощущение своей ценности Самооценка - это оценка себя, своей внешности, своих возможностей, действий и результатов этих действий. Взрослый человек может оценить себя высоко, как хорошего специалиста, но понимать, что в отношениях с людьми он не очень. Ощущение собственной ценности - это фундамент для самооценки, это первичная категория, это Признание Права Быть, быть уникальным, таким каков Я Есть. И все может не иметь смысла если меня нет…. Для того чтобы чувствовать себя ценным и достойным человеком, очень важно было иметь такой опыт – чтобы твои достоинства признавали те, кого ты любил, и от кого зависел. В первую очередь это родители. Если родители способны радоваться уникальности, неповторимости своего ребенка, считая его интересным человеком, с которым они с удовольствием общаются. Если признают красоту и женственность дочери, мужественность и силу сына, право на личную…
Читать дальше