Работа с последствиями травматических событий

Общие симптомы, которые могут возникнуть после травматического события. Иногда эти ответы могут быть отложены во времени, в течение нескольких месяцев или даже лет после события. Ниже приведены симптомы, которые могут возникнуть в результате неразрешенной эмоциональной травмы:

  • Отрицание и вытеснение болезненного опыта ( когда невозможно вспомнить ситуацию в деталях)
  • Мысленное переживание травмы заново;
  • Повышенная раздражительность
  • Отвращение к своему телу
  • Страхи, панические атаки
  • Проблемы со сном и ночные кошмары
  • Раздражительность, вспышки гнева
  • Неуверенность в себе
  • Заниженная самооценка
  • Недоверчивость ко всем окружающим
  • Выход из нормальной жизни и отношений
  • Ощущение невозможности контролировать свою жизнь и отношения с другими людьми
  • Компульсивное и навязчивое поведение

Гештальт-терапия в работе с травмой использует концепцию незавершенных действий или ситуаций, представление о цикле контакта и механизмах его прерывания.

Психическая травма человека связана с незавершенной ситуацией, в которой человек не смог эффективно на нее отреагировать, его психика не справилась.

“В психотерапии мы ищем в нынешней ситуации следы неоконченных прошлых ситуаций и, экспериментируя с новыми взглядами и новыми материалами, почерпнутыми из реального повседневного опыта, стремимся к более полной интеграции”.

Незавершенные действия проявляются в виде не проявленных чувств и эмоций, нереализованных потребностей, которые стремятся к завершению. При травме незавершенными переживаниями могут быть чувство горя, утраты, гнева, обиды, разочарования и т.д.

 


Если вам нужна помощь и поддержка, запишитесь на первую консультацию

 

Записаться на прием

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (10 баллов, 2 оценок)
Загрузка...